Finská sauna

Teplota cca 90–120° C, vlhkost vzduchu dosahuje 5-10%, tento druh sauny se zaslouží například o to, že se Vám následně dobře spí. Saunování odstraňuje migrénové bolesti, vede k osvěžení a uklidnění, k ústupu tísnivých pocitů, nervozity, neklidu a nechutenství. Pravidelné saunování také podporuje imunitu a schopnost k výkonu, a to zejména následující den po saunování.