Hotel Vyhlídka Náchod
WELLNESS HOTEL
NÁCHOD VYHLÍDKA
Facebook
Nacházím se : Domovská stránka / Wellness

Wellness Hotel Vyhlídka Náchod

Odpočívejte a relaxujte s námi

NABÍZÍME:
  • dokonalý odpočinek
  • komfortní prostředí
  • kvalitní služby
  • profesionální přístup
  • krytý bazén se slanou vodou a protiproudem
  • kombinovaná finská nebo bio  sauna s kvalitní solnou a světelnou terapií, možnost i bylinné ( aroma ) terapie
  • nabídka relaxačních a rehabilitačních procedur – kvalifikovaný personál
Wellness pobyty

PŘIPRAVILI JSME PRO VÁS: 
 
  • zvýhodněné pobytové balíčky
  • dárkové poukazy
  • možnost úhrady ze strany zaměstnavatele ( FKSP )

DOPORUČUJEME:
* pokud máte zájem o využití bazénu, sauny a vybrané masáže v jeden den, doporučujeme toto pořadí: bazén, sauna, masáž.
 

Provozní doba bazénu se slanou vodou a protiproudem :  

Denně 07.00 - 22.00  
  • rozměry 4 x  7 m
  • bazén je vhodný pouze pro relaxační a rehabilitační plavání
  • zákaz skákání do vody !!!
  • slaná voda vhodná pro alergiky
  • ručníky k dispozici v prostorách bazénu
  • župany součástí vybavení pokojů
 

Provozní doba finské nebo bio sauny :

Denně 07.00 - 22.00 - nutno nahlásit předem na recepci hotelu

Wellness pobyty
 
  • osušky k dispozici v prostorách sauny
  • kapacita 4 osoby  

  

 

 

  

Informace pro Vás:

finská sauna                teplota 90 stupňů         vlhkost 20 %
bio sauna                    teplota 50 stupňů         vlhkost cca 60 %
bylinková terapie          možnost při využití bio sauny - nutno objednat předem na recepci hotelu 
 

BIOSAUNA

  • pokud ze zdravotních důvodů nemůžete využívat parní ani finské sauny, nebo se prostě necítíte v žádné z nich dobře, máme řešení!
  • jednoduše řečeno kombinace finské a parní sauny / nedosahuje takových teplot jako u finské sauny, vlhkost vzduchu je ideální /
  • vhodná i pro kardiaky, slouží k ozdravným procesům horních cest dýchacích

Solná terapie

- skrývá v sobě benefity klasického saunování společně s pozitivními účinky haloterapie, tedy inhalování soli v prostředí solné jeskyně. Má výborné účinky na kůži a je vhodná především pro nemoci dýchacích cest.
Wellness pobyty

Světelná terapie

- spočívá ve střídaní oku příjemných barev. Odbourává stres a únavu.
zelená – optimistická, uklidňující barva přírody, barva růstu a naděje
červená – pro lidi dynamické, energické, veselé, nepřipouštějící si žádný problém
modrá – vyhovuje snílkům, romantikům, možná Vás zklidní a vnitřně ochladí
žlutá – barva slunce, teplo jeho paprsků hladí po celém těle, energie dodává sílu

Bylinková terapie

je příjemná pro osoby, které nemají rády horko v klasické sauně.
borovice – dezinfikuje a čistí vzduch, uvolňuje při rýmě a nachlazení
citron – zlepšuje průchodnost dýchacích cest, snižuje krevní tlak, ulevuje od bolesti hlavy, čistí pleť
eukalypt – podporuje imunitu, urychluje hojení, zmenšuje problémy při dýchacích problémech a zánětech čelních dutin
 

Kdy je saunování nejvhodnější:

  • před večeří nebo zhruba dvě hodiny po večeři před spaním
  • jako předehřátí před masáží
  • při prevenci viróz a nemocí z nachlazení
  • po domluvě s lékařem u přetrénovaných nebo přepracovaných osob
  • saunujete-li se před obědem nebo během dne, je dobré si 2-3 hodiny zdřímnout nebo alespoň odpočinout

Kdy je saunování nevhodné nebo zakázané:

  • po nadměrně vyčerpávající tělesné nebo duševní námaze
  • po vydatném jídle nebo nalačno
  • po zápase sportovců, kteří se vzájemně kontaktují ( box, karate, judo, fotbal, hokej…)
  • u žen v období menstruace nebo v těhotenství
  • sauna není vhodná pro lidi s onemocněním srdce nebo krevního tlaku
  • zákaz chození do sauny s nakažlivým kožním onemocněním!
  • zákaz chození do sauny při virózách, bakteriálních  nebo zánětlivých onemocnění!

Jak se správně saunovat:

  • ještě než vstoupíte do sauny odložte všechny šperky, mohou Vás nepříjemně pálit
  • „vydrhněte“ své tělo pod vlažnou vodou a řádně vysušte
  • zákaz vstupu v plavkách, pro zahalení těla použijte osušku nebo prostěradlo a vstupte do sauny
  • v sauně relaxujte 10-12 minut ( začátečníci 5 minut ) – pohodlně ulehněte nebo se posaďte, vyčkejte prohřátí a pocení, dýchejte zásadně nosem ( jestliže horní vstup pálí, zakryjte si nos i ústa dlaní nebo se opláchněte ). Ke konci prohřívání usedněte.
  • i přesto, že to tak nevypadá, prudké ochlazení Vám vyvolá příjemné pocity – ochlazování provádějte max. 2 minuty
  • zabalte se do prostěradla nebo osušky a relaxujte v odpočívárně
  • po 15 – 20-ti minutách opakujte proces saunování – ale maximálně 3x
  • po suanování nezapomeňte doplnit tekutiny, vypocenou vodu, sůl a vitamíny C přírodními ovocnými šťávami do 20-ti minut. Pozor na alkohol – ten ruší účinek saunování!
  • každý, komu se v sauně udělá špatně, jdou na něj mdloby, točí se mu hlava nebo mu příliš rychle buší srdce, by měl ze sauny odejít!
Wellness pobyty
Wellness pobyty
NOVINKY E-MAILEM
© 2010 Hotel Vyhlídka Náchod

Vytvořilo Optimato - kreativní internetová agentura
Právní ujednání   Mapa stránek